Die Mongan Methode
Hebamme für HypnoBirthing
HypnoBirthing ist eine bereichernde, entspannte und stressfreie Geburtsmethode für Mutter und Kind. Sie basiert darauf, dass es für Babys am besten ist in einer angenehmen und ruhigen Atmosphäre auf die Welt zu kommen, sowie, dass unnatürliche starke Schmerzen eine Geburt nicht begleiten müssen. Eine natürliche, einfache Geburt ist nicht die Ausnahme, sondern die Regel!
HypnoBirthing ist ein Weg, sich wieder auf die Natürlichkeit des Geburtsprozesses zu besinnen; ein Weg die weibliche Kraft in sich wiederzuentdecken und seiner Intuition zu folgen.
Warum (Selbst-) Hypnose?
Mit Hypnose kannst Du bewusst in eine tiefere Entspannung gehen, Dich von Ängsten und Blockaden befreien und positive, stärkende Bilder verankern.
Es gibt keine Magie, die zum Erfolg führt. Jeder der es WILL kann totale Entspannung und Konzentration erreichen.
Kursdauer
Die Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing ist umfangreicher und detaillierter als die klassische Geburtsvorbereitung.
Die Vorbereitung dauert 12,5 Stunden und verteilt sich auf 4-5 Sitzungen. Sie beginnt bevorzugt zwischen der 20-25 SSW und kann ebenfalls in individuellen Einzelkursen oder in Gruppenkursen (mit max. 3 Paaren) erfolgen.
Kosten für das HypnoBirthing
Eine Rückerstattung der Gebühr für eine umfangreiche Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing ist von der CNS leider nicht vorgesehen. Die Schwangere trägt die Kosten selbst.
In der Kursgebühr enthalten sind alle Kursunterlagen und zusätzliche digitale Übungsmaterialien.
Beim HypnoBirthing kannst Du die Kunst des „Loslassens“ durch Selbsthypnose, besondere Atem- und Tiefenentspannungstechniken erlernen, die Dir helfen werden, Dein Kind gelassen und entspannt zur Welt zu bringen.
Du wirst Deine natürlichen Instinkte benutzen, um Dein Kind zuversichtlich und in Ruhe zu gebären, indem Du mit vollem Bewusstsein meister Deines Körpers bleibst.
Ob Du eine selbstbestimmte, ruhige und entspannte Geburt haben wirst, hängt zu großen Teilen davon ab, wie gut Du dich darauf vorbereitest. Und darauf hast Du ohne Frage einen großen Einfluss!
Wenn Du Deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst Du, wie Du gebärst!
Deine Fragen und Themen zur Geburt bekommen mehr Raum
Das sind die Vorteile des HypnoBirthing
- Sorgfältige körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt und das Elternsein
- Das Erlernen von tiefer Entspannung um die Ängste, Besorgnisse und Zweifel zu beseitigen
- Das Vertrauen in den eigenen Körper stärken
- Atemtechniken und Geburtspositionen anwenden für einen optimalen Geburtsverlauf ohne Kraftverlust
- Das Bedürfnis auf Schmerzmittel oder andere Medikamente zurückzugreifen wird größtenteils reduziert oder sogar beseitigt
- Die erste Phase der Geburt / Öffnugsphase wird oft um einige Stunden verkürzt
- Kürzere Erholungsphase nach der Geburt und ein ausgeglicheneres Baby
- Sicherheit erfahren in der Begeitung durch den Partner, der einbezogen und gut informiert ist
- Die Verbindung zwischen Mutter, Partner und Baby wird vertieft und gefestigt